釋迦果怎么判斷熟沒熟

一、判斷方法

1、看顏色：如果外表呈現(xiàn)是鮮綠色，那么證明是生果，沒有熟。如果外表綠色帶有黃邊，或者頂端開裂表皮已經(jīng)變黑，這說明果實(shí)已經(jīng)成熟。

2、按手感：用手輕輕地按一下，如果感覺比較硬的話，就說明沒有成熟。如果稍微有些軟，用手輕輕地按一下會(huì)有糖分流出，這就說明已經(jīng)熟透了可以直接食用了。

二、催熟的方法

如果買回去是生硬的情況，可以用報(bào)紙包裹起來，在上面噴上些水，放上大約1到2天之后，果實(shí)就會(huì)變軟。這樣之后就可以直接用刀子剖開食用了，一般人群都能夠吃。

三、需注意

1、如果是熟透了的果實(shí)可以放在冰箱里進(jìn)行冷藏，可以延長時(shí)間。但如果是沒有熟透的果實(shí)，不能放在冰箱里面，否則不能再自熟。

2、雖然食用具有很多的好處，但是注意不能過量，吃的太多容易導(dǎo)致上火。