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人參果怎么吃

說道人參果,我們都知道到它是一種可以吃的水果,因?yàn)樗械臓I養(yǎng)成分對人體有很大的幫助,所以它還有一種叫法叫長壽果。經(jīng)常吃的話,對我們的好處還是不少的。到底應(yīng)該怎么吃呢,我們就就一起來總結(jié)一下這種水果的吃法吧。

人參果怎么吃

食用方法

炒熟吃

人參果的食用方法有很多,人們大多用人參果和肉類放在一起食用。首先,選取一些人參果和上好的豬肉,將人參果剝皮清洗,然后再用刀切成塊或者片狀。再將豬肉同樣進(jìn)行相同的處理,油沒有特別的要求,按照平時的習(xí)慣放就好。再放入適量的佐料,將豬肉放入其中進(jìn)行翻炒,等到肉達(dá)到七八火候的時后,加入醬油料酒等佐料,同時倒入人參果翻炒,等到肉質(zhì)全熟之后就可以出鍋了。

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生吃

熟透了的果實(shí)是可以生吃的,它散發(fā)出微微的香氣,汁多肉嫩,口感非常清爽。將人參果剝皮洗凈之后切成塊狀放入盤中,加少量食鹽來去除多余的水分,之后配合著香油、醋、味精、蒜泥食用,口感同樣甜美。

燜飯

有時,還可以將人參果與肉餡進(jìn)行蒸制,然后經(jīng)過一系列的處理,做成燜肉飯,味道爽滑可口。

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罐頭

還有人參果做成的水果罐頭,同樣是一種美味佳品。

小貼士

人參果具有獨(dú)特的硒元素,這種物質(zhì)對人體衰老、高血糖都有一定的作用。它能幫助人們抵御一部分細(xì)菌。增強(qiáng)我們對抵擋細(xì)菌的能力,是一種貨真價實(shí)的長壽水果。

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