甘蔗的功效與作用
清熱生津:它可入肺、胃二經(jīng),具有清熱作用。營養(yǎng)補(bǔ)充:它含有許多葡萄糖、果糖等物質(zhì),營養(yǎng)豐富。抑制癌細(xì)胞:它含有許多糖類有此作用。美容臉部:吃甘蔗時(shí)的咀嚼動(dòng)作具有這種作用。此外,它還有解酒作用,對于部分疾病也有抑制效果。
1、清熱生津
甘蔗可如胃、肺二經(jīng),具有清熱的作用。它還能夠生津、潤燥,有效緩解口渴。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
甘蔗味道甜美,含有許多汁水,其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)很多,比如各種糖類,蔗糖、果糖、葡萄糖等等,能夠占比百分之十二。此外,還有許多促進(jìn)人體健康的其他物質(zhì)。其中最主要的有碳水化合物。再如各類元素,如鐵、鈣等。各種氨基酸含量也都比較大。這些營養(yǎng)都可有利于人體。因此,它被稱作“果中佳品”。
3、抑制癌細(xì)胞
這里主要說的是甘蔗中某些糖類的作用,可在一定程度上對癌細(xì)胞的擴(kuò)散起到抑制作用。
4、臉部美容
這個(gè)作用主要針對女性朋友來說。吃甘蔗自然要咀嚼,這種動(dòng)作的反復(fù)進(jìn)行可極好地鍛煉牙齒和口部肌肉,同時(shí)可具有美容臉部的作用。
5、解酒作用
過度飲酒后,人們會(huì)產(chǎn)生諸多不適反應(yīng)。這時(shí)飲用甘蔗的汁水,可以緩解這些癥狀,有效解酒。
6、抑制疾病
除了上述作用,它對不少具體的疾病具有緩解、治療作用,比如低血糖癥、心臟衰弱、喉嚨疼痛等等。
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