吃榴蓮的7大禁忌(一次吃多少合適,最佳時(shí)間)
雖然榴蓮含有很多營(yíng)養(yǎng),但是每天吃不能超過(guò)兩瓣。最佳的食用季節(jié)在七八月份,最好是在早上吃。吃的時(shí)候,不能同時(shí)喝酒,也不能與螃蟹或牛肉、羊肉、狗肉同吃,吃完也不能喝可樂(lè)或牛奶。體態(tài)較為肥胖,有腎病和心臟病的人要少食用。
1、吃多少
雖然它含有很多營(yíng)養(yǎng),對(duì)人體有一定的益處,但是每天吃不能超過(guò)兩瓣,不超過(guò)100克就可以,吃多了會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。
2、最佳時(shí)間
它成熟的時(shí)間是在5-9月份,食用的最佳季節(jié)是在七八月份,這時(shí)候口感比較好。在一天之中,最好是在早上吃,吸收營(yíng)養(yǎng)的效果也最好。
3、吃后不能喝可樂(lè)
在吃完之后的8小時(shí)之內(nèi),不要喝牛奶和可樂(lè),容易使血壓升高,引發(fā)心臟病,導(dǎo)致猝死的情況。
4、不能同時(shí)喝酒
這兩者都是屬于引起熱燥的東西,同時(shí)食用的話,會(huì)使糖尿病患者出現(xiàn)血管阻塞的情況。
5、禁忌人群
體態(tài)較為肥胖,有腎病和心臟病的人要少食用,否則容易影響到身體健康情況。
6、不能與螃蟹同吃
它是屬于熱性,而螃蟹為涼性的,這兩者一塊吃,容易使腸胃不適,引起腹瀉的情況。
7、不能與牛肉、羊肉、狗肉同吃
牛肉、羊肉、狗肉這類(lèi)肉質(zhì)較為補(bǔ),一塊吃會(huì)上火。
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