胎菊和菊花的功效區(qū)別，一次泡幾朵

一、胎菊和菊花的功效區(qū)別

1、胎菊：胎菊是杭白菊未開放的花苞，也叫做柑菊，屬于一種養(yǎng)生珍品，比較的稀少，功效也比較好。胎菊含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，提高身體內(nèi)的一些細(xì)胞的活性，提高身體免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。同時(shí)，胎菊有養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱去火、護(hù)目、降血壓的功效。

2、菊花：菊花跟胎菊的功效差不多，性甘、微寒，含有水蘇堿、膽堿、葡萄糖甙、木樨草甙、大波斯菊甙等成分，具有散風(fēng)熱、平肝明目、消咳止痛的功效。

二、胎菊和菊花一次泡幾朵

1、胎菊：胎菊一次泡3-4朵左右即可，用胎菊泡茶時(shí)，不要超過5朵，對(duì)于低血壓的人來說，最好不要超過3朵，避免引起不好的效果。胎菊放水浸泡后，花骨朵都是呈緊閉的狀態(tài)，這樣能更好的保存香氣。

2、菊花：菊花一次性泡4-5朵左右，用熱開水沖泡，可以跟枸杞、綠茶等混合浸泡飲用。